運動対策

運動は、一朝一夕では完成しません。毎日の積み重ねです。私は毎朝、マルとエルが幼稚園に行くまでの時間に一緒に運動をしました✨️マンションだったのですが、角部屋で外に広いバルコニーがあったので、毎朝外で☀毎朝、外に出て運動することは本当にやって...